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4/16 (個人企画)ランニングフォーム改善・怪我予防トレーニング講習会

No.30こうすけです。


お台場でランニング講習会やって参りました!
動画撮影と撮影した動画を見るのに時間かかってしまい、考えてたの全部は出来ませんでしたが、どうやったら怪我のリスクを減らして楽に走れるかの基本はご理解頂けたかと思います。
また機会あればやらせていただきます。
出られた方は、イベントにあげてるフォームの動画を見て、今後にいかしてくださいね

※写真はタイトルをクリックしてください

  • Category:
  • Author:ザキ