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Schedule スケジュール

2017年09月28日

9/28 木曜恒例インターバル走

no.65 カズです

9/28(木)雨が降る中約3週間ぶりのインターバル練習行いました。

久々に10人弱のこじんまりとした中で行いました。全体的にアットホームな雰囲気でしたが、各自思い思いの練習ができ、しっかりと追い込んでました。

ペースは3'40"と4'00"に分かれて行いました。
※一応サバやんから提供してもらった4'00"ペースのラップを載せておきます。サバやんありがとう🙏

私は痛風の発作が出てしまい、足が痛くて軽くジョグした後見てるだけでしたが、皆さん一生懸命走って追い込んでいる姿を見て刺激を受けました。

来週から10月ですが、引き続き毎週木曜(第2週は金曜@織田フィールド)開催してます!

これからシーズン入ってきますが、キッチリ追い込んで皆さんPB狙っていきましょう〜♬

また後で10月のイベントUPしておきますので、ご興味ある方参加ポチお願いしますっ

※写真はタイトルをクリックしてください

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  • Author:ザキ