Run Run TOKYO

Schedule スケジュール

4/22 【RRT公式大会】富士五湖ウルトラマラソン

No.1 ザキです。

タートル10km、古河はなももフルマラソンに続いて、今回もRRT公式大会イベントの締めとして富士五湖ウルトラマラソンに出走します。
ウルトラマラソンは経験したことがないと距離だけ考えると辛そうに思われるかもしれませんが、フルマラソンとは全く別競技です。人によってフルマラソンの方が辛いという方もたくさんいます。
ウルトラマラソンは『大人の遠足』ですので、少しでも興味ある方はぜひRRTの仲間とともにこの感動を経験してみませんか^o^
「エントリーはしないが応援として参加」もwelcomeです。

【参加方法】
参加ポチと以下のことをコメントカキコお願いします。
①No.とニックネーム
②エントリー距離(71km、100km、118km)
③宿泊について(前後伯、前泊、後泊、不要)
※コテージの空き状況については本文の最後に記載しておりますのでそちらを参照してください。
また事前募集の際にコテージを希望した方もお手数ですが再度こちらのページにカキコお願いします。

【交通手段について】
高速バス(往復3500円程)で予定しています。
こちら前後泊の時間帯指定でよければザキのほうでまとめてチケットを手配します(連番で席が隣にできますので)
詳細は3月頃別途ご案内いたします。
※バス以外でいかれる方、違う時間のバスで行かれる方はご自身で手配をお願いいたします。

《大会情報》
http://www.r-wellness.com/fuji5/index.html
【エントリー期間】11/1~1/31
※エントリーしても期間内であればキャンセルした場合半額キャッシュバック制度があります
【距離・制限時間】
FUJI 5 LAKE 118km 4:00~19:00(15時間)
FUJI 4 LAKE 100km 5:00~19:00(14時間)
FUJI 3 LAKE 71km 7:00~18:00(11時間)
【料金】
118km 19,000円
100km 18,000円
71km  14,000円
 
サークルメンバー限定イベントですのでメンバー以外の方の参加はお断りしております

3/11 【RRT公式大会】古河はなももマラソン

No.1 ザキです
初心者向けの10月タートルマラソン(10km)に引き続き今年もフルマラソンの公式イベントとして古河はなももマラソンに参加したいと思います。
当日開催の名古屋ウィメンズマラソンに参加される方も多いと思いますが、まだフルを走ったことのない方は是非この機会にデビューしてみてください。それ以外の方は今シーズンの総仕上げとして参加してみてください(任意です

【エントリー期間】
10/27(金)正午~1/13(土)
※例年年末年始くらいまでは定員に達しませんが参加される方は早めにエントリーしてください。
【特徴】
・10時スタートなので東京から日帰りで参加できる(東京駅、新宿駅から電車で1時間+シャトルバスで15分)
・フラットコースで走りやすい(記録が出やすい)
・制限時間が6時間40分と初級者にも優しい
・折り返しが5ヶ所ほどあるのでRRTのメンバー同士すれ違い易いのでエールを送りあえる
・陸連公認コース
 
サークルメンバー限定イベントですのでメンバー以外の方の参加はお断りしております

1/14 山手線一周LSD

No.1 ザキです。

数名の方からリクエストがありましたので山手線一周LSDをやろうと思います。
途中参加、途中離脱、途中ワープ何でもありですので初心者メンバーや40km走る自信がないメンバーも遠慮せず参加してください。
例えば新宿から渋谷までの4kmだけ参加とかでもOKです。

【日時】1/14(日)9:00~16:30
【集合時間】9:00に東京駅丸の内北口開札出て左の広場(写真参照)
【コース】東京駅から左周りで走ります(約40km)
【ペース、所要時間】6:40~7:00/kmでゆっくり走ります。...
【定員】なし
【参加方法】参加ポチのみでOK(カキコはどちらでもOK)
※キャンセルの際は「ポチ解除」を忘れずにお願いします

【備考】
①途中休憩をはさんでおおよそ16:30頃に終わる予定です。
(前回の実績を最後に記載しますので参考にしてください
②途中合流、途中離脱予定の方はカキコしてもらえると助かります
③途中7~8km毎にコンビニでトイレ休憩、補食休憩をとります。
④ドタキャン、ドタ参加もOKです。
⑤前日18:00の段階で降水確率50%以上の場合は中止します。
(中止の場合のみアナウンスします)
⑥終了後の食事会は特に予定しておりませんので希望者は個別でお願いいたします。

【途中合流の方は以下を参考にしてください】
9:10 東京駅スタート
10:15 田端駅着
10:30 田端駅スタート
11:40 高田馬場駅着
11:55 高田馬場駅スタート
13:20 恵比寿駅着
13:40 恵比寿駅スタート
14:35 品川駅着
14:50 品川駅スタート
15:35 新橋駅着
15:45 新橋駅スタート
16:10 東京駅ゴール
 
サークルメンバー限定イベントですのでメンバー以外の方の参加はお断りしております

1/7 (個人企画)新春東京ベイ30km走

No.73まつです。
年末年始、食べ過ぎちゃいそうな方々の脂肪燃焼、2月、3月のレース前の仕込み。様々な感じでご参加下さい。(笑)
基本はレースを想定して、キロ6で、
できるだけノンストップで、行って見たいと思います。他のペース希望者集まればチーム作ります。コースは
自販機ありますが、コンビニ無いので、各自、飲み物、ゼリー、飴など持ちながらラン。
コース、有明〜新木場(HEROロケ地)〜葛西臨海公園〜ディズニーランド周回〜葛西臨海公園〜新木場〜お台場ゴール。約30キロです。
ゴール後は、年末年始お金使いすぎた人にも財布に優しい。ジョグポート隣サイゼリアでカンパーイ!(笑)
日時、2018年1月7日
走れる格好で9時30分
場所、有明ジョグポート集合。
https://jogport.com/

13時頃ゴールで14頃から遅めのランチで乾杯です。
参加ポチと参加表明コメント必須でお願いします。
先着20名位で考えてます。
ご参加奮ってお待ちしてまーす!
 
サークルメンバー限定イベントですのでメンバー以外の方の参加はお断りしております

12/31 走り納め_年越しそばラン

No.207・さばやんです。
年末年始もRRTは休まずイベントをやります(笑)
帰省されない方、年末年始に予定がない方、年末年始もサボらず走りたい方、今年の走り納め及び来年の走り始めをRRTでやりたい方は是非参加してみてください。

大晦日は『走り納め年越し蕎麦ラン』です。
午後から都内を10km程度ランして、みんなで年越し蕎麦を食べながら「良いお年を!!」をしたいと思います。
去年もザキさん主催で好評を賜ったイベントですが、今年はザキさんに変わって私が主導させていただきます。

【日時】12/31(日)14:30~18:00
【集合場所】ラフィネ神田前に着替えて集合
【スケジュール】
14:30~14:40 自己紹介...
14:40~16:10 街中をラン(7:00/kmペースで10km程度)
16:10~16:40 ランステで着替え
16:40~17:00 神田駅周辺の蕎麦屋に移動
17:00~18:00 年越し蕎麦を食べて解散

【その他】
・定員設定はありません。もちろんドタ参加、ドタキャンもOKです。
・ランのみ、年越し蕎麦のみも可能ですので、その場合はコメントを残してください。
(年越し蕎麦のみ参加の方は16:40にラフィネ神田前に集合してください)

【注意事項】
・10kmでは物足りない方は事前に自主練して距離を調整してください。
・神田駅近辺に蕎麦屋がたくさんありますが、待ち時間が発生するかもしれませんし、どれくらい待つかもわかりませんので、その点はご了承ください。(人数によっては店を分散するor並んで順番に店に入るかもしれません)
 
サークルメンバー限定イベントですのでメンバー以外の方の参加はお断りしております

12/29 東京マラソンコース試走ラン

No.1 ザキです。
何名かのメンバーから要望がありましたので今年も年末に東京マラソンコースの試走ランをやります。
本番まで2ヶ月もありますが直前に実施して故障するメンバーがいると申し訳ないので早めにやりたいと思います。

当選したので試走したい方、落選したけど東京マラソンのコースを走ってみたい方、当日の応援スポットの下見をしたい方、年明けの初フルにむけて一度42kmを走っておきたい方、今年の走り納めランにしたい方等の参加をお待ちしております。
もちろん途中参加、途中離脱、途中ワープもありです!
距離は42kmありますがペースはゆるラン企画です。

【日時】12月29日(金)9:00~16:00(7時間予定)
【集合場所】都庁第一庁舎前
【定員】なし
【参加方法】参加ポチしてください...
 ※定員がないのでコメントはしてもしなくてもどちらでもいいです
【ランステについて】
ゴールは東京駅前になりますのでランステを使用したい方はラフィネ日比谷かラフィネ神田にて着替えてから電車で都庁前に集合することをお薦めします。

参加メンバーの走力にもよりますが7:00/kmペースで、途中7~8kmごとに休憩をとりながら走ります。
終了後、希望者で食事に行きます。

【雨天の場合】
雨天の場合は翌日30日に実施予定です。
 
サークルメンバー限定イベントですのでメンバー以外の方の参加はお断りしております

12/22 平日皇居ラン

仕事が終わった後、ランで汗を流して、みんなと交流を深めませんか。
今回の皇居ランリーダーは、No.124はかせ(ラン)、No.231やす(懇親会) です。


【平日皇居ランとは? 】
・19時に集合し、皇居を2周走ります。
・ペースごとにチームに分かれて走ります(キロ4分半~7分以上)。
・ランの後は神田の居酒屋で懇親会を行います(21時ごろから23時くらいまで)。
・一周だけ、懇親会だけの参加も大歓迎です。
・ドタキャン、ドタ参もOKなのでお気軽にご参加下さい

【集合時間】
19:00 1周目から参加
19:30 2周目から参加
21:00 懇親会から参加

【集合場所】
「気象庁前」の交差点、気象庁と消防庁の側。
東京メトロ 竹橋駅の4番出口のあたり。
https://goo.gl/maps/aYHedsRqLm52

【参加ルール】
★懇親会に参加予定の方は、参加ポチのほか、以下の懇親会案内の投稿に対してコメントしてください。だいたいの参加人数を把握するためなので、ドタキャンしてもキャンセル料はかかりません。当日、2周目のスタート前に正式な出欠をとります。
★ドタキャン、ドタ参の連絡は必要ありません。みんなに連絡したいことがある場合のみ投稿してください(たとえば、3周目のお誘いなど)。必要な連絡が埋もれてしまうのを避けるためにご協力ください。
★皇居ラン初参加の方は、簡単な自己紹介を書き込んでいただけるとうれしいです(必須ではありません)。
★人数が多くなったため、その場で出欠はとりません。集合時間になったらチーム分けしてすぐにスタートします。準備運動などは事前にすませておいてください。
★キロ7分以上のゆっくりペースで走りたい方、一周できるか自信がない方は、2周目(19:30スタート)からご参加ください。メンバーがしっかりサポートします。
★チーム分けをしたら、なるべく設定ペースを守って走りましょう。ペースを乱すような走り方はおやめください。
★スタート場所に水道はありません。給水用のドリンクは各々で持ってきてください。
★寒い時期なので雨天の場合は開催を中止することがあります。中止の場合は、当日午後6時までにこのページで案内しますので、天候があやしいときはこのページを確認してください。
 
サークルメンバー限定イベントですのでメンバー以外の方の参加はお断りしております

12/16 忘年会の二次会

No.1 ザキです

忘年会の二次会のご案内です。
時期的に団体客の「席だけ予約」「アラカルト注文」が不可のため必然的にコースでの案内になりますがご了承ください。(色々なお店に電話しましたがこれが最安値でした

【日時】12/16(土)21:15~23:15
【場所】土間土間 渋谷文化村通り店
(一次会の会場から徒歩5分程度です)
https://r.gnavi.co.jp/g897448/
【コース・費用】全9品+2時間飲み放題 3,200円(税込み)
【定員】MAX70名
【申し込み方法】参加ポチ&コメントカキコ先着順...
(No.とニックネームのカキコをお願いします)
【申込期日】11/30(木)24:00
【注意事項】
・12月以降のキャンセルはキャンセル料が発生します。
・団体予約のため当日のドタ参加は不可です。
(参加される方は必ず期日までに参加表明をお願いします
 
サークルメンバー限定イベントですのでメンバー以外の方の参加はお断りしております

12/16 忘年会&設立2周年記念パーティー

No.1 ザキです。

2015年12月に発足したRRTですが、無事2周年を迎えられそうなので今年も「忘年会&設立2周年記念パーティー」を開催したいと思います。
節目のイベントでもありますし、多くのメンバーが一同に集まる数少ないイベントの一つですので、常連メンバーも最近ご無沙汰メンバーも年イチ参加のメンバーもこの機にぜひ参加して、交流を深めていただきたいなと思います。

【日時】12/16(土)18:00~21:00
※18:00開場、18:20乾杯予定、21:00完全撤収です
※二次会は別途11月頃イベントを立てます
【店名】渋谷 貸切パーティー ICON(アイコン)
https://r.gnavi.co.jp/e604202/
※参考までに会場写真添付します。
【場所】渋谷駅ハチ公口徒歩5分(1階にタリーズのある建物の3階になります)...
【参加費】5,500円/人 (全8品+2時間飲み放題+ビンゴ景品代1,000円)

【当日のスケジュール】
18:00~18:20 入場
18:20     開始(乾杯。飲み放題スタート)
20:45     終了
20:45~21:00 完全撤収
※18:00までは一切入場できませんので店の前や建物前で待機することになります。
※21:00には完全撤退です。

【申し込み方法】
参加ポチ+コメントカキコ(NO.とニックネーム)の両方を必ずお願いします。
その上で下記記載の指定期日内に事前入金をお願いいたします。

【申し込み期日】
12/11(月)24:00
※お店に最終人数報告をしないといけないのでこれ以降の参加は不可です。

【定員】
先着120名(コメントカキコ先着順)

【形式】
半立食スタイル(壁際にテーブル席(35~40席程度)と中央に半立食の丸テーブルを何台か配置します)

【最小催行人数】
100名
※会場を貸し切るにあたり最低保証金額(45万円)というものがあります。100名に満たない場合はコース変更(全9品+飲み放題+ビンゴで6,000円等)になりますことをご了承ください。
※コース変更はの際は遅くとも12/1には確定いたします。

【キャンセル料について(重要)】
~11/30 24:00:発生しません
12/1 0:00~:発生します。キャンセルされた場合も下記口座に入金をお願いいたします。

【事前入金制について】
今回、入退場時間も込みで3時間制のため、事前入金制にして受付時間の短縮(宴の時間確保)をしたいと思っていますので、事前にRRTの口座に入金をお願いいたします
ザキに直接手渡しでも構いません。
(振込手数料は申し訳ありませんがご負担願います)

【入金先、入金期日(重要)】
三井住友銀行 名古屋支店(481) (普)7769148 ヤマザキリョウタロウ
★入金期日:12/1(金)~12/12(火)15:00着金
★金額:5,500円
※参加人数の影響で金額が変更になる場合は12/1に周知しますので金額確定後の入金をお願いします。

【前日までの注意事項】
①事前入金ですので期日・金額に注意してください。

【当日の注意事項】
①入場から乾杯まで20分間しか時間がありませんので(宴の時間を長くするため)18:00には会場について入場のスタンバイをお願いします。
(3階の会場前はさほど広くないので、時間までは1階エントランスや1階のタリーズ等で待機をお願いします)
②入場後に名札の配布をしますのでクロークにカバンとコートを置いたら係のメンバーから名札をもらってください
③遅れる場合は必ず事前に連絡(カキコ等)をお願いします。
④会場内は禁煙ですので喫煙したい方は建物の外でお願いします。
⑤クロークにコートとカバンを預けられますが、スペースに限りがありますので、なるべく不要なもの(手荷物等)は持ってこないようにご協力お願いします

【その他】
・昨年同様ビンゴ大会をやろうと思っています。(豪華景品あり)
・スクリーンにてスライドショー(1年間の活動写真)を流したいと思っています。
★ステージ、マイク、プロジェクタ、大型スクリーン、カラオケ、DJブースがありますのでステージで何か余興をやってくれるメンバーを募集しています(ソロ、グループ、自薦・他薦問いません)場を盛り上げてくれる方、協力してくれる方はカキコまたは個別にメッセください。
★それ以外にこんな事がやりたいというのがあればどんどん提案してください。カキコでも個別メッセでも構いません。
(ちなみに昨年はビンゴ、何でも表彰式、dabuさん達によるバンド演奏、スライドショーをやりました)

【当日ヘルプスタッフの募集について】
各所誘導係(6名程度)、受付での出席者名簿チェック係(2名程度)、名札係(2名程度)、カメラマン(3名程度)を募集していますので手伝ってくださる方はカキコをお願いします。
※係はこちらで勝手に決めますが、希望があれば合わせてカキコしてください。
 
サークルメンバー限定イベントですのでメンバー以外の方の参加はお断りしております

12/16 (個人企画)新宮外苑ゆるジョグ

No.207 さばやんです。
軽く体を動かしたい方、一緒に走りませんか🏃
1周1325mのフラットで走りやすいランニングコースを、1時間ほどのんびりとジョギングします。走り始めたばっかりの初心者さんからベテランさんまで大歓迎です😆
※土曜午後ですので歩行者が多いです。スピードを出したランニングはできません。ご了承ください

ジョギングのペースなどは、集まったメンバーで任意に決めます(ペースや人数によってはグループ分けも行います)。
ゆっくりジョグ1時間弱の場合おおよそ7~8kmほど走る計算になりますが、その中で「30分だけ走る」「長い距離を走るのが不安なので2~3周して終わりにしたい」「1時間走り続けたいけどしんどいので途中1周休む」など、自由に活用してください。

14:00過ぎくらいにスタートしますので、ソレには間に合わないという方の途中参加も大歓迎です。
その際は下記スタート地点で待機して頂いて、随時合流してください。

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[日時]12月16日(土)PM14:00~遅くとも15:30までには終了

[集合・スタート場所]神宮外苑ランニングコース・噴水広場(距離表示0m地点)
http://www.meijijingugaien.jp/information/access-map.html
※いちょう並木の終着点付近です

[注意事項]
・準備運動などは行いませんので各自事前に済ませておいてください。
・トイレ・自動販売機はコース近辺にあります。給水が必要な方は事前に用意するか小銭をお持ちください。

[近くのランステ施設]
・東京体育館陸上競技場(2時間200円・1時間延長毎に100円。シャワーあり。千駄ヶ谷から徒歩2分)
・東京体育館トレーニングルーム(2時間半600円・1時間延長毎に300円。風呂あり。千駄ヶ谷から徒歩2分
・サマディランニングステーション(820円。千駄ヶ谷駅から徒歩5分)
・ランナーズステーション四谷(500円。四谷駅から徒歩3分)
※荷物だけ置いておく場合は大江戸線国立競技場駅の改札外コインロッカーが活用できます

[近くの銭湯]
・塩湯(460円。四谷駅から徒歩5分)
・清水湯(460円。表参道駅から徒歩3分。土曜は荷物預け不可)
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