Run Run TOKYO

Schedule スケジュール

3/16 平日皇居ラン

仕事が終わった後、ランで汗を流して、みんなと交流を深めませんか。
今回の皇居ランリーダーは、No.384 かねごん♀(ラン)、No.231 やす(懇親会)です。

【平日皇居ランとは? 】
・19時に集合し、皇居を2周走ります。
・ペースごとにチームに分かれて走ります(キロ4分半~7分以上)。
・ランの後は神田の居酒屋で懇親会を行います(21時ごろから23時くらいまで)。
・一周だけ、懇親会だけの参加も大歓迎です。
・ドタキャン、ドタ参もOKなのでお気軽にご参加下さい

【集合時間】
19:00 1周目から参加
19:30 2周目から参加
21:00 懇親会から参加

【集合場所】
「気象庁前」の交差点、気象庁と消防庁の側。
東京メトロ 竹橋駅の4番出口のあたり。
https://goo.gl/maps/aYHedsRqLm52

【参加ルール】
★懇親会の出欠は2周目のスタート前にとります。懇親会から参加される方はコメントを残してください。
★ドタキャン、ドタ参の連絡は必要ありません。みんなに連絡したいことがある場合のみ投稿してください(たとえば、3周目のお誘いなど)。必要な連絡が埋もれてしまうのを避けるためにご協力ください。
★皇居ラン初参加の方は、簡単な自己紹介を書き込んでいただけるとうれしいです(必須ではありません)。
★人数が多くなったため、その場で出欠はとりません。集合時間になったらチーム分けしてすぐにスタートします。準備運動などは事前にすませておいてください。
★キロ7分以上のゆっくりペースで走りたい方、一周できるか自信がない方は、2周目(19:30スタート)からご参加ください。メンバーがしっかりサポートします。
★チーム分けをしたら、なるべく設定ペースを守って走りましょう。ペースを乱すような走り方はおやめください。
★スタート場所に水道はありません。給水用のドリンクは各々で持ってきてください。
 
サークルメンバー限定イベントですのでメンバー以外の方の参加はお断りしております

3/11 【RRT公式大会】古河はなももマラソン

No.1 ザキです
初心者向けの10月タートルマラソン(10km)に引き続き今年もフルマラソンの公式イベントとして古河はなももマラソンに参加したいと思います。
当日開催の名古屋ウィメンズマラソンに参加される方も多いと思いますが、まだフルを走ったことのない方は是非この機会にデビューしてみてください。それ以外の方は今シーズンの総仕上げとして参加してみてください(任意です

【エントリー期間】
10/27(金)正午~1/13(土)
※例年年末年始くらいまでは定員に達しませんが参加される方は早めにエントリーしてください。
【特徴】
・10時スタートなので東京から日帰りで参加できる(東京駅、新宿駅から電車で1時間+シャトルバスで15分)
・フラットコースで走りやすい(記録が出やすい)
・制限時間が6時間40分と初級者にも優しい
・折り返しが5ヶ所ほどあるのでRRTのメンバー同士すれ違い易いのでエールを送りあえる
・陸連公認コース
 
サークルメンバー限定イベントですのでメンバー以外の方の参加はお断りしております