3/20（祝・金）インターバル練習報告です。
私自身が２月の最終週のインターバル振り約3週間ちょっと振りのインターバル&ランニングでした。
正直昨今のパンデミックもあって、
ヤル気も何もまったく出ずで、３月入って初のランニング。
インターバル練習を担当していなかったら、
おそらくこのまま走ることをドロップアウトしていたような気もします
。
そんなこんなですが、久々の織田フィールドでのトラック練習でした。
内容は2,000×3本
ペースはそれぞれ3’50″、4’00″、4’10″でした。
私はペースが付いていけないと思い、1人マイペースで6K走りました。
だいぶ走っていなかったので、
4’30″でやっとでしたが、これを機にまたちょっと走り始めようかなとも思い、いいきっかけになった気がします。
次回は3/25（水）です。
内容は3,000-2,000-1,000mです。
皆さん！
モチベーション下がっている方（私含め）も、
トラック練習でまたスイッチが入るかも（？）しれませんよ！
ご都合つく方はぜひご参加お待ちしております！
No.65 カズ
