11/28（土）インターバル練習報告です。
ここ数日でだいぶ冷え込んできました。
冬の足音が日に日に近づいてくる今日この頃です。
今月も最終になりました。
今回は5,000mということで、参加者3名でした。
ご参加頂いた皆さま、ありがとうございます！
皆さんそれぞれのペースで走りました！
わたしはほとんどペース走的な感じでしたが、
走った後アタマがスッキリして久々に気分爽快でした。
来月の練習会予定ですが、私の都合で大変恐縮です。
直近で予定が平日・週末含めて定まっておらず、
これという日が設定出来ず申し訳ございません
一旦12月の第1週目は無しにします。
第2週目以降で調整組みますが、
平日・週末含めて空いている日を調整しますので、
かなり変則的になる可能性があります。
何卒ご了承くださいませ。
では引き続きよろしくお願いします。
No.65 カズ
