2020-07-29

7/29 インターバル練習会報告です。11名が参加し、1000m×5本、レスト200mのメニューに取り組みました。組分けは、1kあたり3'35、4'00、4'10の3組にしました。私は、4'10の組に入らせてもらいました。7月末にしては、暑...