NO.414わかです。
横浜山手方面、本牧山頂公園〜根岸森林公園を経由してぐるっとまわるコースです。
山手エリアは勾配があり走りごたえのあるコースです。結構トレーニングになります。
コースの概要としましては、
石川町駅〜山手イタリア山庭園〜元町公園〜本牧山頂公園〜根岸森林公園〜石川町駅の合計約15㎞を走ります。
本牧山頂公園は、眺めが良く、特にベイブリッジが見えるまきばの丘の見晴らし山の眺望は園内で一番。横浜港やランドマークタワーなどの街並みから、天気が良ければ、房総半島、富士山まで臨めます。
https://sancho-yokohamaueki.com/
根岸森林公園は1.3㎞の周回ランニングコースもあり、桜のお花見スポットとしても有名です。日本初の洋式競馬場跡地ともあり、博物館的な施設があります。
http://negishi-shinrin.jp/
参加者の走力目安は花見しながらなので、休憩はありますが、15㎞を走り切れる体力です。ペースは6:00〜6:30㎞前後位で行きたいと思います。
【日時】
3月27日(土曜日) 8:45集合
【集合場所】
JR石川町駅 南口改札出たコインロッカー前付近
【スケジュール】
※時間・距離は概ねの予定です。
8:45 集合、準備体操
9:00 石川町駅スタート
9:45 本牧山頂公園着地
10:30 根岸森林公園
11:45 石川町駅ゴール
ラン終了後は、希望者で銭湯に行きましょう。
銭湯「恵びす温泉」
https://k-o-i.jp/koten/ebisuonsen/
【注意・持ち物】
①9:00出発しますので、着替えや準備体操を済ませて下さい。
10分位前に集合しまして、着替えや貴重品は石川町駅のコインロッカーにみんなで預けたいと思います。
ラン終了後、ピックアップします
②体調管理は自己責任でお願いします。途中離脱、もちろんOK。
マスク、タオル、ハンカチ等衛生面の配慮、準備お願いします。
※マスクはランニング中は外して頂いて大丈夫です。公道を走りますので、会話中や通行人が多い場合等、状況に応じて着用お願いします。
③給水やPASMO、現金、補給食を必要に応じてご準備ください。目的地の公園には自販機やトイレあります。
④雨天中止。予報次第では事前に中止連絡します。
⑤ラン終了後は基本解散ですが、駅から5分位にある銭湯「恵びす湯」に寄りたいと思ってます。
アフターの設定は特にしません。
⑥参加頂ける方は参加ボタンポチとコメント欄にNO.とニックネーム、参加する旨のコメント入力をお願いします。
⑦概ね10名位までで考えてます。最低催行人数は4人。
