仕事が終わった後、ランで汗を流して、みんなと交流を深めませんか。RRTのイベントの中でも、初参加の人が参加しやすいイベントです！皇居ランでメンバーと繋がりを作って、次のイベントに！と言うパターンはとても多いです！
【平日皇居ランとは？ 】
・19時に集合し、皇居周回コース（1周5km）を2周走ります。
・ペースごとにチームに分かれて走ります（キロ4分半～7分以上、ペースにこだわらないゆっくりチームもあります）。
・飲み会ですが、その回ごとに開催有無についてはアナウンスします。(あったり、なかったり、幹事で出来ない時もあります。)
・一周だけの参加も大歓迎です。
・ドタキャン、ドタ参もOKなのでお気軽にご参加下さい。
【集合時間】
19:00 1周目から参加
19:30 2周目から参加（1周目の進行により遅れることがあります）
【集合場所】
は集合場所：「和気清麻呂像」前
https://goo.gl/maps/1d5n3JtmbVfiiPQC6
従来の集合場所の気象庁前の信号を渡ってすぐのところ（竹橋駅 2番出口の目の前）です。
【参加ルール】
・小雨の際の開催は幹事よりご連絡します。（悪天中止の場合は遅くても当日18時までにはご連絡します。）
・だいたいの参加人数を把握したいので、参加予定の方は参加ポチをお願いいたします。ドタ参・ドタキャンはOKです（コメント不要）。
・体調がすぐれない方、熱っぽい方は参加をご遠慮ください。
＊変更されていることもありますので、最新の情報については各自でご確認下さい。
★ランステ（ロッカーやシャワーを借りられるところ）はラフィネ神田店がおすすめです。
→(https://www.raffine-rs.com/shop-kanda) 600円
★ラフィネが満員になったときは（特に水曜日や金曜日）、他に次の場所が利用できます。
・千代田区立スポーツセンター（https://www.spst-chiyoda.jp/）
350円。午後9時には閉まるので注意！
※券売機で『シャワーロッカーのみ』があるようです。
・稲荷湯（http://masagrant55.hatenablog.com/entry/2015/01/19/004545）
520円。利用方法を予習しておきましょう。
営業時間14：40～22:30、日曜日定休日
・RUN CUBE（http://www.10over9.jp/10over9_bldg_kanda/runcube.php）
700円。集合場所に近い。1階のアスリート食堂が目印。
・Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店ランニング＆ボディケア
https://reraku-pro.jp/takebashi/
通常利用 800円/回 更衣ロッカー、シャワーの利用
シャワー利用のみ 600円/回 30分間限定利用、更衣ロッカー、シャワーの利用レンタルバスタオル付
営業時間
平日 7:00〜22:00(最終入店21:00)
土日祝日 8:00〜20:00(最終入店19:00)
Re.Ra.Ku PRO
https://reraku-pro.jp/
