2024-10

10/26（土）クロスカントリートレーニング練習会を代々木公園で実施します。クロスカントリーのメリット不整地を走るため、身体のバランス感覚や体幹が鍛えられます。またロードよりも反発が無いため、筋力強化にもつながります。【実施概要】集合時間:...

No.296ユキチです。秋のマラソン対策の練習会イベント開催します！10/27は 金沢　横浜　水戸　いわて 、11/3 は 下関　東北・みやぎ　ぐんま　と　RRTメンバーも多く参加されるみたいですね！そこで、レース前の景気づけでレース近い方...

10/19（土）クロスカントリートレーニング練習会を代々木公園で実施します。クロスカントリーのメリット不整地を走るため、身体のバランス感覚や体幹が鍛えられます。またロードよりも反発が無いため、筋力強化にもつながります。【実施概要】集合時間:...

No,128 はじめです。蒲田近辺をゆる～く走って、銭湯入って、蒲田と言えば餃子！打ち上げに餃子を食べて飲んで楽しみましょう！もちろんRUN初心者さんや初参加の方も大歓迎です。【日時】10月12日(土)13：00集合【集合】JR蒲田駅より徒...

10/12（土）クロスカントリートレーニング練習会を代々木公園で実施します。クロスカントリーのメリット不整地を走るため、身体のバランス感覚や体幹が鍛えられます。またロードよりも反発が無いため、筋力強化にもつながります。【実施概要】集合時間:...

No.629みきおうじです。そろそろ今年もマラソンシーズンが始りますね～！という事で、今まで一度も練習段階でフルマラソンの距離を走り切った事がないへっぽこランナーのみきおうじですが、1度くらいは本番と同じ距離を練習で走っておいた方がいいんじ...