2024-10-12

No,128 はじめです。蒲田近辺をゆる～く走って、銭湯入って、蒲田と言えば餃子！打ち上げに餃子を食べて飲んで楽しみましょう！もちろんRUN初心者さんや初参加の方も大歓迎です。【日時】10月12日(土)13：00集合【集合】JR蒲田駅より徒...

10/12（土）クロスカントリートレーニング練習会を代々木公園で実施します。クロスカントリーのメリット不整地を走るため、身体のバランス感覚や体幹が鍛えられます。またロードよりも反発が無いため、筋力強化にもつながります。【実施概要】集合時間:...