10/6（火）インターバル練習報告です。
だいぶ涼しくなって秋らしい気候になってきました。
これからいよいよランニングシーズンに入ります（…といっても大会らしい大会はあまり無いですが。。。）
久々に火曜にきましたが、
織田フィールドもかなり人が入っており、
コロナ前の8割くらいは人が戻ってきてます。
よし！走るぞ！…と気合だけ入れておきます。
今日の練習は8名のご参加でした。
どうもありがとうございます
ショートインターバル400m×10本。
ペースは80sと88sに分かれました。
わたくし先月は5本で撃沈、今月は途中外しで8本走りました。最後お茶濁しで800mを軽く走り帳尻あわせました（汗）。
これといった大会がないので、
なかなか継続するのも難しいですが、
皆さんそれぞれ課題を持って取り組んだりしてやってます。
私も皆さんに見習って少しでもトレーニング継続できるよう、がんばろうと思います！
来週は水曜の開催、1,000m×5本です。
皆さまご都合良い方は是非お越しくださいませ！
No.65 カズ
