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9月11日（金曜日）の平日皇居ランのレポートです。日が沈む時間がどんどん早くなっていったり、蝉の声に代わって虫の音が目立ったり、もう夏は終わったんだなあとさみしくなりますが、走り始めるとまだまだ汗だくになります。今回の参加者は17名。ペース...

9月4日（金曜日）の平日皇居ランのレポートです。昼間は猛烈な暑さでしたが、夕方から急に雲行きがあやしくなり、7時過ぎには雨が降り出しました。しかし、スタートするころには雨がやんで、空気も冷ややかに。久しぶりに気持ち良く走れました。遅れて合流...

9/2（水）インターバル練習報告です。9月に入ってからも残暑厳しい今日この頃、まだ走るに相応しいコンディションではないですが、修行僧のように走ることに没頭したい方々9名に集まっていただきました！ご参加いただきありがとうございます…コロナ禍に...

NO.414わかです。8/30催の緑地ラン@林試の森公園のレポートになります。今日の気温も30度を超える夏日の中、10名を超えるメンバーに集まって解散する事が出来ました！暑い中お集まり頂き、ありがとうございます。暑い日差しが朝から降り注ぎま...

8/29（土）「南高尾山陵トレラン」イベントレポートです。高尾山口から南高尾山陵へ入り、草戸山～中沢山～大垂水～城山～高尾山とぐるっと回る約17kmのコースを走ってきました。今回はリハビリがてらのトレランというメンバーも多く、ちょこちょこ休...

8月26日（水曜日）の平日皇居ランのレポートです。遅れて合流のメンバーを含めて、参加者は11人。先週の猛暑に比べれば過ごしやすくなったとはいえ、ジメジメとした粘りけのある蒸し暑さのため、みんなでゆっくり皇居を一周することにしました。走り始め...

8/26 インターバル走練習会報告です。本日は10名が参加し、1000m×5本(レスト200m)に取り組みました。設定タイム3分35秒と4分の2組を作りました。夜とはいえ、30℃前後の気温の中で、このスピードで練習できるのは、本当にスゴいで...

NO.414わかです。8/23開催の緑地ラン@林試の森公園のレポートになります。暑い日差しが続く中、昨年定番の練習場にしていた林試の森ランニングを久しぶりに開催出来ました！久しぶりに会うRRT仲間との会話も弾み、集まれて良かったです。ランは...

皇居ラン（8月21日）幹事のやすさんのスマホが調子悪くて、私kouyanのスマホで撮影したので、kouyanから報告します。相変わらず暑い夏ですが、ランには 10名の方が集まってくれました。（ただ、一名は前乗りのランで、熱中症気味になって、...

8月19日インターバル練習報告です。夜は風が涼しく感じられ、スピード練習したくなってくる今日この頃...織田フィールドは大変混み合っていました。先に自主練を始めていたメンバーと、コソ練していたメンバーの総勢4名の参加ですメニューは400m×...