rrt

7/29 インターバル練習会報告です。11名が参加し、1000m×5本、レスト200mのメニューに取り組みました。組分けは、1kあたり3'35、4'00、4'10の3組にしました。私は、4'10の組に入らせてもらいました。7月末にしては、暑...

7/22（水）インターバル練習報告です。梅雨もまだ明けず蒸し蒸しとした気候ですが、そんな中でも走るの大好きな5名（Nちゃんは別メニュー）の方にご参加頂きました！どうもありがとうございます今日はショートインターバル400m×10本でした。私も...

7月22日（水曜日）の平日皇居ランのレポートです。梅雨の時期でずっと雨に降られていましたが、この日は久々に好天に恵まれました。でも、湿気が多くて、走り始めるとすぐ汗だくになってしまいましたけど。今回の参加者は9名。あまり人数が多くないので「...

7月17日の金曜日、平日皇居ランを開催しました！天気予報通りにスタート前から本降りの雨になったのですが、11人のメンバーが皇居に集まりました。皆さん走るの大好きですね。今回は人数がやや多かったので、速いチームとゆっくりチームの2つに分かれて...

No.559 シゲです。本日開催しました『Tokyo2020 タイムトライアル』のイベントレポートです。各地の大会が中止となり、実力を発揮する場が無くなってしまったRRTのメンバーのためにも、練習の成果を発揮する場を作りたい。そんな思いで、...

NO.414わかです。早朝！夢見ヶ崎動物公園ランのレポートになります。久しぶりに立てたイベントでしたが、早朝の為か⁈ウッチーさんと2人でのランニングになりました。ウッチーさん、お供ありがとうございます！日本各地では梅雨の悪天候が続く中、今日...

7/11(土) 街ラン〜六本木、赤坂、芝公園〜のレポートです。永田町のランステを出発し、都心の裏道を通り、観光スポットを巡るRunTrip坂道が多いエリアなので意外と体力を消耗。今回はリハビリ目的という事で、予定より距離を減らしてのんびり帰...

三浦半島ランのレポートですRRTの活動再開ってことで、久しぶりのイベント企画でした。キツイイベントでしたが定員いっぱいの10名のメンバーに集まっていただきありがとうございました自分としては蒸し暑い中ではありましたが、汗だくになりながらも三浦...

7月10日の金曜日、平日皇居ランを開催しました！参加者7名。チーム分けはせず、35分くらいかけてゆっくり皇居を一周しました。湿度が高くてじとっとしていたけど、風が吹いていたので気持ち良く走れました。このところ、ぼっちランばかりでしたが、やっ...

7/8（水）インターバル練習報告です。朝は雨が降っていて、果たして止むのかな？…と思いましたが、午後からキッチリ雨が止み練習できるコンディションになりました。コロナ明け一発目のインターバル走練習でしたが、皆さんコロナで自粛期間中でもガッチリ...